情報の過剰摂取

食事でも取り過ぎは身体に良くない。

「もう少し・・・」

と欲をだせば、ぐったりと動けなくなる。

腹八分。なんでも、適度が一番。

同じように現代社会では多くのものが身体に入ってくる。

その中で近年加速度的にその量を増やしているのが「情報」。

仕事、テレビ、新聞、ラジオ、ブログ、スポーツ、バラエティー、読書、習い事・・・・

意識をしなければ、一方的に増えるだけ。

食べ過ぎた後にぐったりしてしまうのと同様に、

これだけの情報を無意識に身体に入れ込んでいれば、

身体が、脳がいったいどうなってしまうのか。

情報の断捨離。

収納と同じく、スペースに3割ぐらいの余裕を持たせることを理想に。

情報をフィルターし、しっかりと棚の中に片付ける。

その為に、中華新年を機に、どれが必要で、何が要らないのか、

仕分けをしっかりして次の一年を迎えることにする。

栄養過多にならないこと。

それを目標に過ごす一年にしたいものである。